Ako používať masážny hrebeň:
Začnite pri línii vlasov a jemne sčešte ku krku; to stimuluje krvný obeh a čistí energetické meridiány na každom centimetri pokožky hlavy. Hrebeň možno použiť aj na oblasti, ako je krk, paže, prsty a lýtka.
Techniky škrabania:
Jemným škrabaním v okolí očí účinne zmiernite únavu očí. Škrabanie pozdĺž čeľuste pomáha zdvihnúť a spevniť kontúry tváre. Dávajte pozor na aplikovaný tlak a zvážte použitie esenciálnych olejov alebo lubrikačného mlieka, aby ste predišli poškriabaniu pokožky.
Lisovacie techniky:
Jemne stláčajte a stimulujte špecifické akútne body na základe mapy meridiánov tela. Dávajte pozor na množstvo použitého tlaku a vyhnite sa stláčaniu toho istého miesta dlhší čas.
Techniky kompresie:
Stláčacie pohyby môžu pomôcť zmierniť napätie v ramenách. Túto techniku môžete použiť aj na ruky a nohy, aby ste podporili krvný obeh a zmiernili napätie svalov.
